{"id":3226,"date":"2026-02-11T22:42:46","date_gmt":"2026-02-11T19:12:46","guid":{"rendered":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/?p=3226"},"modified":"2026-03-19T00:42:29","modified_gmt":"2026-03-18T21:12:29","slug":"best-supplements-for-fasting","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/best-supplements-for-fasting\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af\u061b \u0686\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062c\u0627\u0632 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f"},"content":{"rendered":"

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a: \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0631\u0627\u06cc\u062c \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u063a\u0630\u0627 \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u062d\u0641\u0638 \u06cc\u06a9 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0648\u0639\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062d\u0630\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u0646\u062f\u060c \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0637\u062d \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644\u200c \u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u0628\u0646\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0631\u0698\u06cc\u0645\u06cc \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627\u0633\u062a\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u0645\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062c\u0632\u0626\u06cc\u0627\u062a \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0634\u0648\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0627\u064b \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0686\u0647 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u0631\u0698\u06cc\u0645<\/h2>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0622\u06cc\u062f: \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0627\u062c\u062a\u0646\u0627\u0628 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0639\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0647\u062f\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0642\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u0646\u0633\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u063a\u0630\u0627 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0628\u0648\u062f \u0648 \u06af\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u06af\u0631\u0633\u0646\u06af\u06cc \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u06cc\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0648\u0632\u0646 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u0646\u0627\u0686\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0642 \u0627\u06cc\u0646 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0627 \u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u062b\u0628\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0638\u0631 \u0628\u0631\u0633\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0639\u06cc \u00ab\u0646\u06cc\u0631\u0648\u00bb \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0648\u0631\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062e\u0631\u0648\u062c\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646\u060c \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u0630\u062e\u06cc\u0631\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 <\/span><\/span>\u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af<\/span><\/span> \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/strong><\/span><\/a> \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0648\u0642\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u06a9\u0631\u0628\u0648\u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a \u06cc\u0627 \u0634\u06a9\u0631 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0628\u0647 \u06af\u0644\u0648\u06a9\u0632 \u062a\u062c\u0632\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0641\u0631\u0622\u06cc\u0646\u062f \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0646\u06af\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u200c \u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648\u0627\u0631\u062f \u062d\u0627\u0644\u062a \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u200c \u0633\u0648\u0632\u06cc \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0633\u0637\u062d \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c \u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0622\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0631\u0698\u06cc\u0645\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0632\u0645\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0639\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06f5:\u06f2 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u067e\u0646\u062c \u0631\u0648\u0632 \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u062f\u0648 \u0631\u0648\u0632 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u200c \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u063a\u06cc\u0631 \u0645\u062a\u0648\u0627\u0644\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0639 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0647\u060c \u06f5\u06f0\u06f0 \u062a\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c<\/h2>\n

\u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0631 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c \u0622\u0648\u0631\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u06af\u06cc \u062c\u0630\u0628 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0628\u062f\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u0645. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a\u0647 \u0639\u0645\u062f\u0647 \u062a\u0642\u0633\u06cc\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f: \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0622\u0628<\/p>\n

\u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u0628\u062e\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f \u00ab\u06a9\u062a\u0648\u0698\u0646\u0632\u00bb \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0622\u0646 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u062c\u0632\u0627\u06cc \u0634\u06cc\u0645\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 \u00ab\u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627\u00bb \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u062a\u0648\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0646\u0628\u0639 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af<\/strong><\/span><\/a> \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0648 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u0631\u0648\u0628\u0647\u200c \u0631\u0648 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0633\u062f\u06cc\u0645 \u0648 \u067e\u062a\u0627\u0633\u06cc\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0635 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0627\u0644\u06a9\u062a\u0631\u0648\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0637\u0648\u0644 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc\u060c \u0645\u063a\u0632\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0637\u062d \u0645\u0646\u06cc\u0632\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc<\/h3>\n

\u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0631\u062f\u0646 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631 \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0631\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0639\u0645\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0644\u062a\u06cc\u200c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc A \u062a\u0627 E \u0648 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc B \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c \u0647\u0627<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u062c\u0630\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631\u0646\u062f. \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u067e\u0631\u0648\u0628\u06cc\u0648\u062a\u06cc\u06a9\u200c \u0647\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u062d\u06cc\u0637 \u0631\u0648\u062f\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0634\u06a9\u0644 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a<\/h2>\n

\u062c\u0645\u0639 \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/span><\/h2>\n

\u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0642\u062a \u0648 \u0645\u0633\u0626\u0648\u0644\u06cc\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c \u0647\u0627\u06cc \u062c\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0637\u0645\u06cc\u0646\u0627\u0646 \u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u0645\u063a\u0630\u06cc \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0632 \u0622\u0646\u062c\u0627 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0644\u0648 \u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0622\u0646\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u06cc\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0628\u06cc \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0627\u062a\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0686\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0686\u0647 \u0646\u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0627 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u062e\u0648\u062f \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0634\u0648\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u067e\u0634\u062a\u06cc\u0628\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0641\u0633\u062a\u06cc\u0646\u06af \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u0635\u0644 \u0627\u0633\u0627\u0633\u06cc \u0622\u0646 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0627\u0633\u062a: \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u062d\u0631\u0648\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0630\u062e\u0627\u06cc\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0646\u0631\u0698\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u062f\u0631 \u0633\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u062e\u06cc\u0631 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u06cc\u062a \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0647\u0645\u0686\u0646\u0627\u0646 \u0646\u06af\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0622\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u06cc\u06a9\u06cc […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3227,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[55,46,84,85],"class_list":{"0":"post-3226","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dr-moradi-fasting-diet","8":"category-slimming-diet","9":"tag-55","10":"tag-46","11":"tag-84","12":"tag-85"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3226"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3234,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3226\/revisions\/3234"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}