{"id":3585,"date":"2026-05-20T20:08:33","date_gmt":"2026-05-20T16:38:33","guid":{"rendered":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/?p=3585"},"modified":"2026-05-21T00:52:34","modified_gmt":"2026-05-20T21:22:34","slug":"best-vitamins-for-skin-rejuvenation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/best-vitamins-for-skin-rejuvenation\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647"},"content":{"rendered":"

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f C\u060c \u00a0A \u0648 E \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0641\u0627\u0641\u06cc\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u060c \u0628\u0647\u200c \u062e\u0635\u0648\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0647\u0645\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u0646\u06af\u0627\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\"\u0622\u06cc\u0627<\/h2>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0628\u0627\u0639\u062b \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0645\u0646\u0638\u0648\u0631 \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0648\u0642\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0631\u0648\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06af\u0641\u062a \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0637\u0648\u0631 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0645\u062a\u0648\u0642\u0641 \u06cc\u0627 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u067e\u06cc\u0631\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0627 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0631\u06af \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u06cc\u0627\u0628\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u060c \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u0622\u0646 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u061b \u0622\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628\u060c \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u060c \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628.<\/p>\n

\u0627\u0632 \u0637\u0631\u0641 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u06a9\u062f\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0632\u062e\u0645\u060c \u0627\u0641\u062a \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u062f\u0627\u0645\u200c \u0627\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n

\u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u06f1. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u061b \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/span><\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u062f\u0631 \u0635\u062f\u0631 \u0641\u0647\u0631\u0633\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06af\u06cc\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639\u060c \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06cc\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c \u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646\u062a\u06cc \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645 \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f (\u0645\u062b\u0644 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f) \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f\u060c \u06a9\u0646\u062f \u0634\u062f\u0646 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0632\u062e\u0645 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c \u062c\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062a\u200c \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c \u0627\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06f2. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062c\u06af\u0631\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634\u200c \u0633\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u06a9\u062f\u0648\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0633\u06cc\u0628\u200c \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0634\u06cc\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0686\u0648\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062d\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646\u060c \u06f3\u06f0\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 RAE \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u06cc\u0627 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\"\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646<\/h3>\n

\u06f3. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0644\u0648\u0644 \u062f\u0631 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u0628 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u0641\u0646\u062f\u0642\u060c \u062a\u062e\u0645\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0627\u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631 \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u0631\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0647\u0646\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c \u062e\u0635\u0648\u0635 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u067e\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062d\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u06f1\u06f0\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u0644\u06cc\u200c \u06af\u0631\u0645 \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0639\u0644\u0627\u0645 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06f4. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc\u060c \u0646\u0647 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647 \u0636\u062f \u0686\u0631\u0648\u06a9<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0647\u200c \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0631\u0634\u062f \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u062d\u062a \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0633\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u200c \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062f\u0627\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062f\u0627\u0646\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06f5. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K\u061b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0648 \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0641\u0631\u0627\u06cc\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u062a\u0628\u0637 \u0628\u0627 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u0622\u0646 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u06a9\u0644\u0645\u200c \u0628\u0631\u06af \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0648 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0627\u062b\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0628\u0631 \u062a\u06cc\u0631\u06af\u06cc \u062f\u0648\u0631 \u0686\u0634\u0645 \u06cc\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0635\u062d\u0628\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u0642\u0627\u0644\u0628 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062e\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0648\u0627\u0631\u0641\u0627\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 K \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n

\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0686\u0648\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0627\u0635\u0644\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u060c \u062f\u0631 \u0628\u062d\u062b \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645 \u0645\u0637\u0631\u062d \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0646 \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u0646\u060c \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f\u060c \u062f\u062e\u0627\u0646\u06cc\u0627\u062a \u0648 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0646\u0627\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0628\u0647 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0645\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062d\u06cc\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f\u060c \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646 \u0648 \u0622\u0628 \u0642\u0644\u0645. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u062e\u0645\u200c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a\u060c \u0633\u0648\u06cc\u0627\u060c \u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc \u0648 \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0645\u0648\u0627\u062f \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0632\u0634\u062f\u0647 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n

\"\u062e\u0644\u0627\u0635\u0647<\/h2>\n

\u062c\u062f\u0648\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/h2>\n

\u062f\u0631 \u062c\u062f\u0648\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u062e\u0644\u0627\u0635\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0628\u06cc\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u063a\u0630\u06cc<\/td>\n\u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n\u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0647\u0645<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0C<\/td>\n\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648<\/td>\n\u0645\u0631\u06a9\u0628\u0627\u062a\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062a\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c\u0627\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0648\u06a9\u0644\u06cc\u060c \u06af\u0648\u062c\u0647\u200c\u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0A<\/td>\n\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0631\u0634\u062f\u060c \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0645\u0627\u06cc\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n\u062c\u06af\u0631\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u06a9\u062f\u0648\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0E<\/td>\n\u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n\u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u0641\u0646\u062f\u0642\u060c \u062a\u062e\u0645\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u060c \u0622\u0648\u0648\u06a9\u0627\u062f\u0648\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0D<\/td>\n\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0639\u0645\u0648\u0645\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n\u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628\u060c \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u062c\u06af\u0631\u060c \u0642\u0627\u0631\u0686 \u0648 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c\u0634\u062f\u0647<\/td>\n<\/tr>\n
\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u00a0K<\/td>\n\u0646\u0642\u0634 \u06a9\u0645\u06a9\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u062e\u0648\u0646\u060c \u06a9\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a<\/td>\n\u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u060c \u06a9\u0644\u0645\u200c\u0628\u0631\u06af\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0648 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc\u062c\u0627\u062a \u0628\u0631\u06af \u0633\u0628\u0632<\/td>\n<\/tr>\n
\u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646<\/td>\n\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0627\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0627\u0645\u060c \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/td>\n\u06af\u0648\u0634\u062a \u0648 \u0645\u0627\u0647\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0641\u062a \u0647\u0645\u0628\u0646\u062f\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u0698\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0646\u060c \u0622\u0628 \u0642\u0644\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0627\u06af\u0631 \u0628\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c \u0627\u06cc \u067e\u0627\u0633\u062e \u062f\u0647\u06cc\u0645\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0646\u0642\u0634 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u062e\u0627\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u061b \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u060c \u0631\u0648\u06cc\u060c \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u0632 \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0647\u0645 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a<\/span><\/h2>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0641\u0644\u0641\u0644 \u062f\u0644\u0645\u0647\u200c \u0627\u06cc\u060c \u06a9\u06cc\u0648\u06cc\u060c \u067e\u0631\u062a\u0642\u0627\u0644 \u0648 \u062a\u0648\u062a\u200c \u0641\u0631\u0646\u06af\u06cc\u061b \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0628\u062a\u0627\u06a9\u0627\u0631\u0648\u062a\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0647\u0648\u06cc\u062c\u060c \u06a9\u062f\u0648\u062d\u0644\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0627\u0633\u0641\u0646\u0627\u062c\u061b \u0645\u063a\u0632\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0627\u062f\u0627\u0645\u060c \u0641\u0646\u062f\u0642 \u0648 \u062a\u062e\u0645\u0647 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u061b \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647\u06cc\u060c \u062a\u062e\u0645\u200c\u0645\u0631\u063a\u060c \u0644\u0628\u0646\u06cc\u0627\u062a\u060c \u062d\u0628\u0648\u0628\u0627\u062a \u0648 \u06af\u0648\u0634\u062a \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u0648\u0647 \u0648 \u0633\u0628\u0632\u06cc \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f \u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h2>\n

\u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0644\u0627\u0632\u0645 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u063a\u0630\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u06cc\u200c \u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647\u200c \u0627\u06cc\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u060c \u06af\u06cc\u0627\u0647\u062e\u0648\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0648\u0632\u0646<\/span><\/strong><\/a> \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0635\u0631\u0641\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0628\u062f\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0627\u0646 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/a><\/span><\/strong> \u060c \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646\u060c \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062c\u0645\u0639\u200c \u0628\u0646\u062f\u06cc<\/span><\/h2>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0641\u0642\u0637 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u062e\u0627\u0635 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c A\u060c E\u060c D \u0648 K \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0641\u06cc\u060c \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u0622\u0628\u060c \u062e\u0648\u0627\u0628 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0631 \u0627\u0633\u0627\u0633 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0628\u0647\u200c \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647.<\/p>\n

\"\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a<\/h2>\n

\u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/span><\/h2>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627\u0633\u062a\u060c \u0686\u0631\u0627 \u06a9\u0647 \u0646\u0642\u0634 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0648 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062f\u0631\u062e\u0634\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0628\u0627\u0641\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0647\u0631\u0647\u200c\u0645\u0646\u062f\u06cc \u062d\u062f\u0627\u06a9\u062b\u0631\u06cc\u060c \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641\u06cc \u0648 \u062c\u0630\u0628 \u0622\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0645\u063a\u0630\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u067e\u0648\u0633\u062a \u0631\u0627 \u062c\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u062c\u0627\u06cc \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u0636\u062f\u0622\u0641\u062a\u0627\u0628 \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0628 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 E \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0622\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u062d\u062a\u06cc\u0627\u0637 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0634\u0648\u062f\u061b \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0636\u062f\u0627\u0646\u0639\u0642\u0627\u062f \u06cc\u0627 \u0631\u0642\u06cc\u0642\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062e\u0648\u0646 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0622\u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0644\u0647\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0632\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0633\u0644\u0648\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06cc\u0627 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u06cc\u0627 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0647\u0631\u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646 \u0647\u06cc\u062f\u0631\u0648\u0644\u06cc\u0632\u0634\u062f\u0647 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0631\u0637\u0648\u0628\u062a \u0648 \u06a9\u0634\u0633\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0686\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u06a9\u062f\u0631 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n

\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c A\u060c D\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u062b\u0631 \u0628\u06af\u0630\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0635 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0647\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0645\u06a9\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u060c \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0627\u0648\u0644 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0642\u0634 \u062f\u0631 \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u200c \u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0686\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u061f<\/span><\/h3>\n

\u0686\u0631\u0648\u06a9 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06cc\u06a9 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u061b \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 C\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 A\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0648\u0647 B\u060c \u0622\u0647\u0646\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0648 \u067e\u0631\u0648\u062a\u0626\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u06a9\u06cc\u0641\u06cc\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 \u0628\u0627\u0641\u062a \u0648 \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n

\u0686\u0647 \u0645\u062f\u062a \u0637\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0634\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062b\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u062f\u061f<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u0648\u0639 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0633\u0628\u06a9 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0627\u06af\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647\u200c \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c \u0648 \u0637\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0647\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u0686\u0646\u062f \u0645\u0627\u0647 \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0644\u0628\u062a\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0628\u060c \u0622\u0628 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0648 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0627\u0632 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0647\u0645 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0646\u062f \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0627\u062f\u0627\u0628\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u0645 \u06cc\u0627 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u061f<\/strong><\/span><\/h3>\n

\u062f\u0631 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u060c \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627 \u0641\u0642\u0637 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639\u06cc \u0648\u062c\u0648\u062f \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0627\u0632 \u063a\u0630\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0646\u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0628\u0647\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0646\u0638\u0631 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0645\u0634\u0627\u0648\u0631\u0647 \u0648 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0645\u06cc\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0634\u0645\u0627\u0631\u0647 \u0647\u0627\u06cc \u06f8\u06f8\u06f2\u06f3\u06f1\u06f1\u06f3\u06f6-\u06f0\u06f2\u06f1 \u0648 \u06cc\u0627 \u06f0\u06f9\u06f1\u06f9\u06f4\u06f8\u06f2\u06f0\u06f4\u06f2\u06f5 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u06cc\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0627\u06cc\u062a \u062f\u06a9\u062a\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062f\u06cc<\/span><\/a> \u0645\u0631\u0627\u062c\u0639\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0648\u0642\u062a\u06cc \u0635\u062d\u0628\u062a \u0627\u0632 \u062c\u0648\u0627\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0635\u0648\u0631\u062a \u0686\u06cc\u0633\u062a\u060c \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0641\u0627\u0641 \u0634\u062f\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u0627\u0642\u0639\u0627\u064b \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0686\u0631\u0648\u06a9 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0646\u0647. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f C\u060c \u00a0A \u0648 E \u062f\u0631 \u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u0644\u0627\u0698\u0646\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u062a\u06cc\u0648\u060c \u062a\u0631\u0645\u06cc\u0645 […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3591,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[153,54,155,42,115,154],"class_list":{"0":"post-3585","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-nutrition-doctor","8":"tag-153","9":"tag-54","10":"tag-155","11":"tag-42","12":"tag-115","13":"tag-154"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3585"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3587,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3585\/revisions\/3587"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3585"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3585"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}