{"id":4039,"date":"2026-09-26T23:43:32","date_gmt":"2026-09-26T20:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/?p=4039"},"modified":"2026-09-26T23:54:42","modified_gmt":"2026-09-26T20:24:42","slug":"vitamin-d-deficiency-symptoms","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/vitamin-d-deficiency-symptoms\/","title":{"rendered":"\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647"},"content":{"rendered":"<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648\u0627\u0636\u062d\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0645\u062f\u062a\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u062a \u062e\u0644\u0642 \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0646\u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u062d\u062a\u0645\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c \u067e\u0630\u06cc\u0631 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u06a9\u0647 \u062a\u062d\u062a \u0646\u0638\u0631 <a href=\"https:\/\/drmoradi-diet.com\/\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062a\u062e\u0635\u0635 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u0646\u0648\u0634\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0628\u06cc\u0646\u06cc\u0645 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0645\u0647\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u00a0\u0686\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0639\u062f\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0686\u0647 \u0645\u0639\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<h2>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0686\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062e\u0641\u06cc\u0641\u060c \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u062f\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u062a\u0631\u0634\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u0628\u0648\u0637 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u067e\u06cc\u062f\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0646\u0648\u0639 \u0648 \u0634\u062f\u062a \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647\u200c \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f\u060c \u0633\u0646 \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u0631\u062f \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0645\u062f\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u061b \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u0639\u062b \u0686\u0647 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u06af\u0631\u0641\u062a\u06af\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u062f\u0631 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u060c \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u062e\u0627\u0633\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc\u060c \u0631\u0627\u0647\u200c \u0631\u0641\u062a\u0646 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u200c\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0627\u0632 \u067e\u0644\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0634\u0648\u0627\u0631\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0645\u062f\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u200c \u0634\u062f\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u06a9\u0646\u062f. \u067e\u06cc\u0627\u0645\u062f \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0626\u0648\u0645\u0627\u0644\u0627\u0633\u06cc \u06cc\u0627 \u0646\u0631\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u0627\u0634\u06cc\u062a\u06cc\u0633\u0645 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0631\u0634\u062f \u0648 \u0634\u06a9\u0644 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u067e\u0648\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0641\u0642\u0637 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u0645\u0648\u0636\u0648\u0639 \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06cc\u0627\u0626\u0633\u06af\u06cc\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062c\u062f\u0627\u06af\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0648 \u0627\u0641\u062a \u062e\u0644\u0642 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u06cc\u200c \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06cc\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u062e\u0644\u0642\u06cc \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/39416654\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0628\u0631\u062e\u06cc \u067e\u0698\u0648\u0647\u0634 \u200c\u0647\u0627<\/span><\/strong><\/a> \u0628\u06cc\u0646 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0648 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0631 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648\u06cc\u06cc \u0646\u0627\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u06a9\u0631\u0631 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631 \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0647 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u0646\u062f\u061b<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647\u200c\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062a\u06cc\u0631\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061b<\/li>\n<li>\u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0630\u0628 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0631\u0627 \u0645\u062e\u062a\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0644\u06cc\u0627\u06a9\u060c \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u0648\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u061b<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u200c \u067e\u0633 \u0645\u0639\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u062c\u0631\u0627\u062d\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0627\u0642\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f\u061b<\/li>\n<li>\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0686\u0627\u0642\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0633\u0637\u062d \u062e\u0648\u0646\u06cc \u06f2\u06f5(OH) D \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646\u200c \u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u061b<\/li>\n<li>\u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0647 <a href=\"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/kidney-patient-diet\/\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/fatty-liver-causes-and-treatments\/\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0628\u062f\u06cc<\/span><\/strong><\/a> \u0648 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0635\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0647 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627\u06cc \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u06cc\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u062a\u0635\u0645\u06cc\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2>\u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0628\u0641\u0647\u0645\u06cc\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0627\u0631\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u062b\u0644 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0639\u0644\u0644 \u062f\u06cc\u06af\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0631\u0632\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u062f\u0646 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06f2\u06f5-hydroxyvitamin D \u06cc\u0627 \u06f2\u06f5(OH) D \u062f\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u060c \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c \u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u062e\u0648\u0627\u0633\u062a \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u062f \u0628\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0628\u0631\u0627\u0633\u0627\u0633 \u0645\u0639\u06cc\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc <strong>Food and Nutrition Board \u06a9\u0647 NIH<\/strong> \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc \u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062f\u0631 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0647\u200c\u200c \u0634\u06a9\u0644 \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n<table class=\" aligncenter\" width=\"623\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0633\u0637\u062d \u06f2\u06f5(OH)D<\/td>\n<td width=\"312\">\u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u06a9\u0644\u06cc<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f2 ng\/mL<\/td>\n<td width=\"312\">\u062f\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062e\u0637\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f2\u06f0 ng\/mL<\/td>\n<td width=\"312\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0646\u0627\u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u00a0\u06f2\u06f0 ng\/mL \u0648 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631<\/td>\n<td width=\"312\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f5\u06f0 ng\/mL<\/td>\n<td width=\"312\">\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062d\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636 \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>\u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c \u062d\u0627\u0644\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647\u200c \u0647\u0627 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0642\u062f\u06cc\u0645\u06cc\u200c \u062a\u0631 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u06af\u0632\u0627\u0631\u0634 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc \u0641\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0631 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f. <strong>\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06f2\u06f0\u06f2\u06f4 \u0627\u0646\u062c\u0645\u0646 \u063a\u062f\u062f<\/strong> \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u0623\u06a9\u06cc\u062f \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u0648\u0632 \u06cc\u06a9 \u0633\u0637\u062d \u062e\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0634\u062e\u0635 \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627 \u062f\u0631 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f <strong>\u00ab\u0628\u0647\u06cc\u0646\u0647\u00bb<\/strong> \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u062b\u0628\u0627\u062a \u0646\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0641\u0631\u062f \u0648 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0647 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0641\u0633\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u0635\u0631\u0641\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u06cc\u0633\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0639\u062f\u062f \u062b\u0627\u0628\u062a.<\/p>\n<h2>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0686\u0642\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0628\u0627 \u0633\u0646 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0634\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0639\u0627\u062f\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0686\u0647 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<table class=\" aligncenter\" width=\"623\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06af\u0631\u0648\u0647 \u0633\u0646\u06cc \u06cc\u0627 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637<\/td>\n<td width=\"312\">\u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0645\u0627\u0647<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f4\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u062c\u0648\u0627\u0646\u0627\u0646 \u06f1 \u062a\u0627 \u06f1\u06f8 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f6\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f5 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u06f1\u06f9 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f6\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f5 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f6\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f5 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f6\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f5 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td width=\"312\">\u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644<\/td>\n<td width=\"312\">\u06f8\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f2\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"text-align: right;\">\u0647\u0631 \u06f1 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06f4\u06f0 IU \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u06f1\u06f5 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u06f6\u06f0\u06f0 IU \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0644\u0645\u0646\u062f\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u06f2\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u06cc\u0627 \u06f8\u06f0\u06f0 IU \u062f\u0631 \u0631\u0648\u0632 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u062f\u06cc\u0631 \u0645\u0631\u062c\u0639 \u0628\u0627 \u0641\u0631\u0636 \u062a\u0645\u0627\u0633 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644\u06cc \u0628\u0627 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647\u200c \u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u0631\u0648\u0646\u062f. \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u06cc\u06a9\u0633\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062b\u0627\u0644\u060c \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644 \u06cc\u06a9 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u06f6\u06f0\u06f0 IU \u0628\u0627\u0634\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0641\u0631\u062f\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0648 \u0628\u0627 \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u0627\u0644\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635 \u0628\u0647 \u062f\u0648\u0632 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0639\u062f\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u0646\u062f \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u061f<\/h2>\n<p>\u062e\u06cc\u0631\u061b \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0644\u0632\u0648\u0645\u0627\u064b \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0639\u0646\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0647 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc\u060c \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0623\u06cc\u06cc\u062f\u0634\u062f\u0647\u060c \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u0647\u200c \u0627\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0621\u062c\u0630\u0628 \u06cc\u0627 \u0633\u0627\u06cc\u0631 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0647 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u06cc\u0627 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<h2>\u0686\u0637\u0648\u0631 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0648\u0631\u062f \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u0645\u061f<\/h2>\n<p>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0632 \u0633\u0647 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0627\u0635\u0644\u06cc \u062a\u0623\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f<\/li>\n<li>\u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc<\/li>\n<li>\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0645\u06a9\u0645\u0644.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0627\u06af\u0631 \u0645\u06cc\u200c \u067e\u0631\u0633\u06cc\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0686\u06cc \u0628\u062e\u0648\u0631\u06cc\u0645\u060c \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062a\u0648\u062c\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627 \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0645\u0627\u0647\u06cc\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645\u0648\u0646\u060c \u0632\u0631\u062f\u0647 \u062a\u062e\u0645\u200c \u0645\u0631\u063a\u060c \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0642\u0627\u0631\u0686\u200c \u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u062f \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u063a\u0646\u06cc\u200c \u0634\u062f\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0639\u0636\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0634\u06cc\u0631 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0628\u0639 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0622\u0646 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0646\u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062f\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0627\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0631 \u062e\u0648\u0631\u0634\u06cc\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0645\u0647 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u06a9\u0631\u062f\u061b \u0632\u06cc\u0631\u0627 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0647 \u0641\u0635\u0644\u060c \u0645\u062d\u0644 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc\u060c \u0631\u0646\u06af \u067e\u0648\u0633\u062a\u060c \u0633\u0646 \u0648 \u0645\u06cc\u0632\u0627\u0646 \u067e\u0648\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u0646\u0648\u0631 \u0628\u0633\u062a\u06af\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062e\u0637\u0631\u0646\u0627\u06a9 \u0627\u0633\u062a\u061f<\/h2>\n<p>\u0628\u0644\u0647. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D\u060c \u0628\u0647\u200c \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0627\u0632 \u0637\u0631\u06cc\u0642 \u0645\u06a9\u0645\u0644\u200c \u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627\u060c \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u0633\u0645\u0648\u0645\u06cc\u062a \u0634\u0648\u062f. \u062d\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u062d\u0645\u0644 \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u06f4\u06f0\u06f0\u06f0 IU \u06cc\u0627 \u06f1\u06f0\u06f0 \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u06af\u0631\u0645 \u0627\u0633\u062a\u061b \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u062f\u062f \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647\u200c \u0634\u062f\u0647 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u06cc\u0645 \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0628\u0631\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0647\u0648\u0639\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0634\u062a\u0647\u0627\u060c \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0627\u062f\u0631\u0627\u0631 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f\u060c <a href=\"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/kidney-stone-diet-by-type\/\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0633\u0646\u06af \u06a9\u0644\u06cc\u0647<\/span><\/strong><\/a> \u06cc\u0627 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u06a9\u0644\u06cc\u0648\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0631\u062e \u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<p>\u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c \u062d\u0627\u0644\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0645\u0634\u062e\u0635\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062f\u062a \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u062f\u0648\u0632\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u062f\u061b \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0648\u0632\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f.<\/p>\n<h2>\u0633\u0624\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644<\/h2>\n<h3>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u062c\u0627 \u0645\u0639\u0644\u0648\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0628\u06cc\u200c \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0648\u062c\u0648\u062f \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06cc\u0627 \u0639\u0648\u0627\u0645\u0644 \u062e\u0637\u0631\u060c \u0622\u0632\u0645\u0627\u06cc\u0634 \u06f2\u06f5(OH)D \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0633\u0637\u062d \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u06cc \u0628\u0627\u0639\u062b \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u062f\u0631 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0627\u0631\u062a\u0628\u0627\u0637\u06cc \u062f\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0637\u0639\u06cc \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0646\u06cc\u0633\u062a.<\/p>\n<h3>\u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0686\u0646\u062f \u0628\u0627\u0634\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0633\u0637\u062d \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u06f1\u06f2 ng\/mL \u0646\u0634\u0627\u0646\u200c \u062f\u0647\u0646\u062f\u0647 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a \u0648 \u06f2\u06f0 ng\/mL \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0633\u0627\u0644\u0645 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0638\u0631 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h3>\u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c \u062a\u0648\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0648\u06cc\u0632 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/h3>\n<p>\u0637\u0628\u0642 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0648\u0632\u0627\u0631\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u060c \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f1\u06f2 \u0633\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0627\u0647\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u067e\u0646\u062c\u0627\u0647 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f\u06cc \u0628\u0647\u200c \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u0645\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0627 \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06f5\u06f0 \u0647\u0632\u0627\u0631 \u0648\u0627\u062d\u062f \u0628\u0627 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647\u200c \u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u062e\u0648\u062f\u0633\u0631\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<h2>\u062c\u0645\u0639\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/h2>\n<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0634\u062e\u0635\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u06cc\u0627 <a href=\"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/hair-loss-after-weight-loss\/\"><strong><span style=\"color: #3366ff;\">\u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648<\/span><\/strong><\/a> \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0634\u062e\u06cc\u0635 \u06a9\u0627\u0641\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0636\u0639\u0641 \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0645\u062f\u062a \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0628\u0632\u0631\u06af\u0633\u0627\u0644\u0627\u0646 \u062a\u0627 \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u06f6\u06f0\u06f0 IU \u0648 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u06f7\u06f0 \u0633\u0627\u0644 \u06f8\u06f0\u06f0 IU \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0627\u0627\u06cc\u0646\u200c \u062d\u0627\u0644\u060c \u062f\u0648\u0632 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0634\u062a\u0628\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0645\u0631\u0627\u062d\u0644 \u062e\u0641\u06cc\u0641 \u0647\u06cc\u0686 \u0639\u0644\u0627\u0645\u062a \u0648\u0627\u0636\u062d\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0646\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0634\u062f\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc\u200c \u0645\u062f\u062a\u060c \u0636\u0639\u0641 \u0648 \u062f\u0631\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062f\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0648 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646\u200c \u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c \u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646 D \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u0646\u0634\u0627\u0646\u0647\u200c \u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc\u060c \u0627\u0641\u062a \u062e\u0644\u0642 \u06cc\u0627 \u0631\u06cc\u0632\u0634 \u0645\u0648 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635\u06cc \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0647\u200c \u062a\u0646\u0647\u0627\u06cc\u06cc [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[42,117,268,269,270],"class_list":{"0":"post-4039","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-nutrition-doctor","7":"tag-42","8":"tag-117","9":"tag---d","10":"tag--d","11":"tag-270"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4039"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4042,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4039\/revisions\/4042"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4039"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4039"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/drmoradi-diet.com\/blogs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4039"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}