رژیم ورزشی

دسته بندی: رژیم ورزشی
ویژگی خرید:
پاسخگویی به تمام سوالات
قیمت:
44.500.00 تومان
قیمت:
34000تومان
تومان

شدت،مدت، نوع و زمان ورزش نقش مهمی در تنظیم رژیم غذایی برای هر ورزشکار دارد. تنظیم برنامه غذایی برای کاهش میزان چربی بدن و افزایش عضلات و در عین حال افزایش قدرت و توانایی بدن حین ورزش بسیار مهم است. ورزشکاران باید بدانند که قبل، حین و بعد از ورزش باید چه مواد غذایی را دریافت کنند.

افزودن نظر